Dr. med. Anne Pfeiffer
Oberforstbacher Str. 35
52076 Aachen
anne@lebensstilmedizin.com
In dieser Folge geht es um tägliche Bewegung, Bewegungsformen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, und um die Art und Weise der Bewegung. Es gibt auch einen kurzen Impuls zu achtsamer Bewegung und
Du fühlst dich gestresst, kraftlos oder erschöpft? Du spürst, dass du in deinem Leben etwas verändern möchtest, aber weißt nicht, wie? Ab September 2023 biete ich erstmals einen 10-wöchigen Lebensstilmedizin Präventionskurs in Präsenz in
Was kann ich mir konkret unter Lebensstilmedizin vorstellen? Welcher Lebensstil ist eigentlich gesund? Die Lebensstilmedizin schlägt eine Verhaltensänderung vor - ist das nicht furchtbar anstrengend? Und was genau “muss” ich überhaupt ändern und wie?
