Dr. med. Anne Pfeiffer
Oberforstbacher Str. 35
52076 Aachen
anne@lebensstilmedizin.com
Wie kann ich mich ernähren, wenn ich etwas für meine Gesundheit und gegen Stress tun möchte? In dieser Folge stelle ich dir das einfache Konzept des gesunden Tellers vor, das anschaulich darstellt, wie eine gesunde,
Wie kann ich mich ernähren, wenn ich etwas für meine Gesundheit und gegen Stress tun möchte? Im Dschungel der Empfehlungen kann man leicht den Überblick verlieren. Daher mag ich die einfache und anschauliche Darstellung des
Kürzlich wurde ich von der Firma Departer - The Know-Who People interviewt. Ein Experteninterview mit Dr. med. Anne Pfeiffer Im heutigen dynamischen Arbeitsumfeld stehen Führungskräfte und Organisationen vor einer Vielzahl gesundheitlicher Herausforderungen. Wie können wir
Hast du auch manchmal Lust auf Süßes? 🍫🍩🍭 Ich schon. Und obwohl ich darauf achte, mich gesund und ausgewogen zu ernähren, gönne ich mir ab und zu auch mal ein Stück Schokolade - und das mit
In dieser Folge gebe ich dir 4 praktische Tipps, wie du die Zwiebel als Naturheilmittel verwenden kannst. Ihre antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung hilft gegen Schnupfen, gegen Ohrenschmerzen, gegen Husten und gegen Insektenstiche. Zum selben Thema
Ich liebe die Zwiebel! 🧅 Nicht nur als Nahrungsmittel, sondern auch als Naturheilmittel. 🩺🩹 Die Zwiebel enthält Stoffe, die antibakteriell und entzündungshemmend wirken. Also genau das, was wir im Kampf gegen Erkältungskrankheiten brauchen. 🤧💪 Hier
In dieser Folge stelle ich dir meine Lieblingsmeditation vor: Die Liebevolle Güte Meditation. In der 8-minütigen Meditation wendest du dich mit aller Freundlichkeit und Liebe dir selbst zu. Das tut einfach soooo gut! 🥰 Probiere
In dieser Folge erfährst du, was Traumreisen sind und warum sie so gut funktionieren. Außerdem bekommst du eine kleine Hörprobe für eine Traumreise für Kinder. Viel Spaß beim Reinhören und Mitmachen! Deine Anne. Mein Podcast
...ist, dass die Gründe für Stress so vielfältig und vielschichtig sind. Evolutionär gesehen ist Stress sogar sinnvoll. Kurzzeitig erhöht er unsere Leistungsfähigkeit, macht uns bereit für Kampf 💪 oder Flucht 🏃 und sichert so unser
Es muss nicht, aber es ist extrem lecker. Und gesund! 😋 Das traditionelle deutsche Frühstück oder Abendbrot besteht für viele aus Brot mit Wurst, Käse oder Marmelade. Einige Gesundheitsbewusste wählen als Brot eine Variante aus
