Dr. med. Anne Pfeiffer
Oberforstbacher Str. 35
52076 Aachen
anne@lebensstilmedizin.com
Was verbindet Genuss und Naturheilkunde? Zum Beispiel eine leckere selbst gemachte UND gesunde Limo. 🍹 🧑🍳 Hier mein Rezept: 1 Dolde Holunderblüte 1 Zweig frische Minze 1 Zweig Zitronenmelisse 1/2 Biozitrone (wenn du es süß
Salz sollte man reduzieren, v.a. wenn man unter chronischen Krankheiten wie Bluthochdruck oder Nierenschwäche leidet. “Aber ohne Salz schmeckt das Essen doch nicht!”, höre ich dann oft von meinen Klient*innen. Zwei Dinge erkläre ich dann:
In dieser Folge geht es um den Zusammenhang von Gedanken und Gesundheit und wie wir darauf Einfluss nehmen können. Ich gebe dir 3 Tipps, was du gegen belastende Gedanken tun kannst. 💪 Zum Schluss hörst
Wie kann ich mich ernähren, wenn ich etwas für meine Gesundheit und gegen Stress tun möchte? In dieser Folge stelle ich dir das einfache Konzept des gesunden Tellers vor, das anschaulich darstellt, wie eine gesunde,
Wie kann ich mich ernähren, wenn ich etwas für meine Gesundheit und gegen Stress tun möchte? Im Dschungel der Empfehlungen kann man leicht den Überblick verlieren. Daher mag ich die einfache und anschauliche Darstellung des
Kürzlich wurde ich von der Firma Departer - The Know-Who People interviewt. Ein Experteninterview mit Dr. med. Anne Pfeiffer Im heutigen dynamischen Arbeitsumfeld stehen Führungskräfte und Organisationen vor einer Vielzahl gesundheitlicher Herausforderungen. Wie können wir
Hast du auch manchmal Lust auf Süßes? 🍫🍩🍭 Ich schon. Und obwohl ich darauf achte, mich gesund und ausgewogen zu ernähren, gönne ich mir ab und zu auch mal ein Stück Schokolade - und das mit
In dieser Folge gebe ich dir 4 praktische Tipps, wie du die Zwiebel als Naturheilmittel verwenden kannst. Ihre antibakterielle und entzündungshemmende Wirkung hilft gegen Schnupfen, gegen Ohrenschmerzen, gegen Husten und gegen Insektenstiche. Zum selben Thema
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In dieser Folge stelle ich dir meine Lieblingsmeditation vor: Die Liebevolle Güte Meditation. In der 8-minütigen Meditation wendest du dich mit aller Freundlichkeit und Liebe dir selbst zu. Das tut einfach soooo gut! 🥰 Probiere
