In dieser Folge geht es um den Zusammenhang von Gedanken und Gesundheit und wie wir darauf Einfluss nehmen können.

Ich gebe dir 3 Tipps, was du gegen belastende Gedanken tun kannst. 💪

Zum Schluss hörst du eine Mediation, mit der du lernen kannst, Abstand zu deinen Gedanken zu bekommen. 🙏

Ich wünsche dir viel Freude beim Hören, aufschlussreiche Erkenntnisse und gute Entspannung! 😉🙃
Deine Anne

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