Die Medizin ist geprägt von modernster Technik. Das ist wunderbar. Jedoch bekommen Patient*innen dadurch oft den Eindruck vermittelt, dass Geräte und Medikamente das Wichtigste in der Medizin sind. Die Eigenkontrolle, also die Vorstellung, dass wir selbst Einfluss auf unsere Gesundheit und auf unsere Genesung haben, wird dabei abgegeben. Patient*innen denken: “Ich bin krank, aber der Arzt löst das Problem, ich bin raus”.
Für chronische Erkrankungen gilt jedoch: 90% der gesamten Heilung passiert über die Lebensstilveränderung. Nicht über Technik, nicht über Medikamente.

Hierbei ist die Ernährung (neben anderen Faktoren der Lebensstilmedizin) ein wesentlicher Faktor. Und genau darum geht es in dem Buch von Prof. Andreas Michalsen.

Wenn du genau wissen willst, welche Ernährung gesund ist und welche Ernährung bei welcher Erkrankung hilft, findest du in dem Buch von Prof. Andreas Michalsen Antworten. 😉

Viel Spaß beim Lesen und beim gesunden Schlemmen! 😊

Deine Anne