In meinem Podcast teile ich ab sofort regelmäßig Impulse und Lifehacks rund um die Themen Gesundheit, Stressreduktion und Prävention.

Dabei geht es nicht nur um klassische Präventionsthemen wie Bewegung, Ernährung und Achtsamkeit, sondern auch um deinen Umgang mit Gedanken und Gefühlen, um deine Denkmuster und Glaubenssätze, um deine innere Haltung und dein äußeres Umfeld und vieles mehr.

Lass dich inspirieren und probiere von meinen Vorschlägen einfach das aus, was dich anspricht.

Viel Spaß beim Reinhören und Mitmachen!
Deine Anne

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